Guides de prévention santé

Vous accompagner pour votre santé !

Les guides prévention

"Le sommeil, une priorité"

SommeilLe sommeil est une activité biologique cruciale pour notre santé. Pour redonner toute son importance à ce besoin physiologique, il faut connaître ses mécanismes, ses bienfaits et avoir conscience des conséquences du manque de repos. Sud-Ouest Mutualité vous propose donc ce guide parce que : quatre personnes sur dix souffrent de troubles du sommeil ; le manque de sommeil chronique, touche tous les âges et toutes les catégories socioprofessionnelles.

Ce guide est à votre disposition dans toutes agences Sud-Ouest Mutualité et vous aidera, en améliorant vos nuits, à profiter pleinement de vos journées

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Le guide "Système de santé : comment s'y retrouver ?"

systeme santé

Chacun le constate, notre système de santé est de plus en plus complexe. C'est pourquoi Sud-Ouest Mutualité a conçu un guide pratique parce qu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans le parcours de soin, les remboursements ou encore les démarches administratives…

Ce Guide est à votre disposition dans toutes les agences Sud-Ouest Mutualité, pour vous permettre de vous y retrouver dans l'univers de la protection sociale devenu quelque peu complexe...  

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Le guide "Senior, et alors ?" - Comment bien vieillir ?

comment bien veillir

L’augmentation de l’espérance de vie entraîne légitimement la volonté de bien vieillir, Au lieu de partir en guerre contre les années, Sud-Ouest Mutualité a conçu ce guide pour vous accompagner dans cette étape de la vie.

A votre disposition dans toutes les agences Sud-Ouest Mutualité, ce guide vous donne les clés du "bien vieillir".  

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Le guide "Bilan de santé, examens et dépistages"

bilan

Toutes les informations utiles sur les examens médicaux, les analyses, les bilans de santé et les dépistages incontournables sont regroupées dans ce guide. Par ce biais, Sud-Ouest Mutualité souhaite vous inciter à faire contrôler votre état de santé à bon escient, sans abus, mais sans négligence !

Ce Guide est à votre disposition dans toutes les agences Sud-Ouest Mutualité.

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Le guide "Le mal de dos"

mal de dosMal de dos, mal du siècle...la célèbre formule semble malheureusement exacte. En France, huit personnes sur dix affirment avoir déjà souffert du dos. Pourtant des solutions existent pour vous permettre de vous sentir mieux.

Ce Guide est à votre disposition dans toutes les agences Sud-Ouest Mutualité.

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