Ateliers des aidants à Cognac (16)

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Ateliers pour les aidants à Cognac (16)

Vous accompagnez régulièrement un proche ? Et vous, qui prend soin de vous ? Avec le soutien de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et d’autres partenaires, Sud-Ouest Mutualité vous invite à participer aux rencontres « Aidants, votre santé parlons-en ! » pour prendre soin de votre santé.

 

Trois ateliers et un atelier bilan sont ainsi organisés pour vous permettre de rencontrer d’autres personnes qui vivent la même situation, échanger sur des questions de santé avec des professionnels, expérimenter de nouvelles activités pour prendre de nouvelles habitudes et se retrouver soi pour mieux retrouver l’autre, l’aidé.

 

café des aidants à CognacAtelier 1 : « Aidant et en forme »

Redécouvrir un bien-être physique

Mardi 15 septembre 2020

 

Atelier 2 : « Aidant et heureux »

Trouver un équilibre

Mardi 29 septembre 2020

 

Atelier 3 : « Aidant, mais pas seulement… »

Préserver un lien social

Mardi 13 octobre 2020

 

 

Informations pratiques :

  • Horaires : de 14h à 16h
  • Lieu : Résidence Autonomie Alain de Raimond – 1, rue Elisée Mousnier à Cognac
  • Accès gratuit, sur inscription
  • Renseignements et inscriptions : 06 76 52 71 81 / joelle.rassat@n.aquitaine.mutualite.fr

 

Pourquoi s’inscrire ?

Vous accompagnez un proche malade (conjoint, enfant, parent, ami…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Peut-être, ressentez-vous une fatigue morale ou physique, peut-être manquez-vous de temps et d’énergie pour penser à vous ? Pourtant, parler de soi, de sa santé, expérimenter de nouvelles activités peuvent permettre de se sentir mieux.

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